Em 2010 eu visitei o consultório do Dr. Eurípedes Bertani,fiz exatamente o que ele mandou e perdi 12kg.Consegui manter por mais de um ano com 70 kg e mesmo um pouco acima do do peso ,estava me sentindo bem. Só que minha derrota aconteceu quando dois fatos ocorreram.minha filha e meu marido sofreram um acidente ,nada aconteceu de grave com eles ,mas os problemas por causa da colisão me fizeram relaxar.E o outro que fui "presenteada" com uma cervicalgia crônica ,o que me fez parar de malhar,ai,eu adoro musculação. Semana passada fui me pesar e vi 85 kg na balança que me deixaram arrasada!Então resolvi: Dr. Eurípedes again and now!!!! Na verdade estou com 83kg e ele me passou remédios,exames e uma sopa que amo ( só essa sopa já dá o maior resultado). Eu disse que a meta é emagrecer para fazer uma abdominoplastia,e ele me falou sobre o Hospital Barata Ribeiro.Fiquei animada!Então ,rumo a magre...
Quando o motoqueiro chegou parecia que era Papai Noel! Feliz da vida ! Mais um passo para vida magra! O que vem nele? (vou ser bem curta) Bromazepam: Pra eu ficar calminha Cáscara sagrada: solta o intestino Hidroclorotiazida: Minha pressão fica altinha às vezes Porangaba: laxativo,depurativo e ainda bom pra pele oleosa P.Cromo: Bom para acelerar o metabolismo ,para estrutura muscular ,inibe o apetite,inclusive por DOCES! Garcínia: Acelera a queima de gordura e regula o apetite Metoclopramida: Pra não dar enjoo (Plasil) Thiomucase: Elimina o inchaço pelo acúmulo de água. Aloína: Da Aloe Vera e é Laxante Colágeno: Manter o corpo firme Gelatina: Para elasticidade da pele,e sensação de saciedade Cassiolamina: Diminui a absorção e digestão da gordura Clorela: Nutre o corpo e dá saciedade também Glucomanan: Reduz o apetite,melhora o intestino,regula o colesterol... G. Silvestre: Absorve o excesso de açuc...
O assunto de hoje é sobre ferramentas para ajudar no emagrecimento . Estava lendo uma matéria , onde uma mulher eliminou 30kg com o auxílio de um aplicativo . Isso mesmo , A P L I C A T I V O ! Eu já conhecia uns aplicativos pagos e outros falsamente gratuitos que não eram grande coisa . Mas depois da materia super positiva , resovi caçar um aplicativo que pudesse me ajudar nesse desafio . De todos os gratuitos ,o que mais gostei foi o FatSecret. O FatSecret é um contador de calorias , um diário daquilo que comemos . E com as informações que damos ao nos inscrever , o App nos fornece quantas calorias devemos ingerir ao dia . Claro que para termos essa conta sem erros , devemos consultar um Nutrólogo ou Nutricionista . Como eu já disse , o FatSecret é uma ferramenta . Aqui ,aperte o sinal de " mais " e ao confessionário ! Conte t...
Comentários
Postar um comentário